1、眩晕症发作时的特征是常常会感到天旋地转的晕，甚至恶心、呕吐、冒冷汗等自律神经失调的症状。

2、要注意的一点是，眩晕症通常反映出前庭部位的病变，它是一种症状，并不是一个疾病。

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3、主要分为两种即：真性眩晕和假性眩晕。

4、眩晕的预防和治疗患有眩晕的病人外出时应由家人陪伴，以防意外事件发生。

5、预防1．在饮食方面，患者应该多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食的食物，戒烟少酒。

6、切忌少吃生冷瓜果、物，以免生痰助湿的饮食。

7、例如冬瓜、萝卜、玉米、小米、荷叶粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、豆油、茶、鲤鱼、海蜇以及豆类、豆制品等。

8、2．保持良好的心态与愉悦乐观的心情是预防的关键步骤。

9、3．保证充足的睡眠和休息，尽量保证卧室与整个屋子处于安静的环境下，不要出现嘈杂的声音。

10、4．保持室内空气的新鲜与流通，经常开窗透气。

11、在适宜的气候下，经常去室外比较幽静的地方散步，多呼吸新鲜空气。

12、少去拥挤及空气污染大、不流通的地方。

13、5．平时的工作与生活中不要过于忧虑，不要给自己添加很重的心理压力，多参加一些简单的娱乐活动，以此转移注意力。

14、6、要进行饮食调养。

15、 眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。

16、要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。

17、忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。

18、营养丰厚的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。

19、对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症，尤应以营养调理为主。

20、肥甘辛辣之品，能生痰助火，会使眩晕加重。

21、因此，患高血压病、脑动脉硬化症的人应当慎用肥甘辛辣之物。

22、在眩晕症的急性发作期，应适当控制水和盐的摄入量。

23、现代医学认为，这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿，从而使眩晕症状缓解或减轻发作。

24、7、要进行精神调养。

25、眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。

26、忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕。

27、因此，眩晕病人应胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。

28、8、要注意休息起居。

29、过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一。

30、不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。

31、在眩晕症急性发作期应卧床休息。

32、如椎底动脉供血不足引起的眩晕，站立时症状会加重，卧床时症状可减轻。

33、卧床休息还能防止因晕倒而造成的身体伤害。

34、眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要。

35、在充足睡眠后，其症状可减轻或消失。

36、再者，眩晕症病人应尽量避免头颈左右前后的转动。

37、如有内耳病变，可因头位的改变影响前庭系统的功能而诱发眩晕。

38、颈椎病患者颈部转动或仰俯时，可使椎动脉受压而影响脑部血液循环，使脑供血不足而诱发眩晕。

39、声光的刺激也可加重眩晕，故居室宜安静，光线要暗淡。

40、脑血管性眩晕夏冬季节由于血液粘稠度增加，容易发生各种脑血管意外，导致脑血管性眩晕的发生。

41、应注意多饮水，不要突然改变体位，如夜晚上厕所时猛起，都容易引发脑血管性眩晕。

42、一旦发生，应尽快到医院就诊，经确诊后可以适当给以扩血管药物、抗血小板聚集药物（如阿司匹林）、抗凝药物等。

43、脑肿瘤性眩晕此类眩晕发病多较缓慢，初期症状较轻，不易发现。

44、对于逐渐出现的轻度眩晕，若伴有单侧耳鸣、耳聋等症状，或其他邻近脑神经受损的体征，如病侧面部麻木及感觉减退、周围性面瘫等，应尽早到医院诊治，明确诊断，早期手术治疗。

45、颈源性眩晕应注意平时工作学习的体位，在长时间伏案工作后应适当活动颈部。

46、枕头高度适宜，不能垫枕过高，以导致颈源性眩晕的发生。

47、治疗上多采用康复方法，如颈椎颌枕吊带牵引、推拿手法治疗、针灸等，严重的需要手术治疗。

48、其他疾病引起的眩晕如内分泌性眩晕、高血压性眩晕、眼源性眩晕，应积极治疗原发病，如控制血压，治疗眼科疾病，在原发病恢复的基础上，眩晕可以自然缓解。

49、神经官能性眩晕对于因精神因素导致的眩晕，首先应解除病人的焦虑不安情绪。

50、提醒以上的几种治疗方法以及用药仅仅只能做为参考，如果你有这方面的症状还需要到医院就医，或者通过电话咨询专业的人士，用药一般采用清 心 调 神 剂配合心理疏导才能彻底治愈，切不可自行增减用药，以免对身体造成伤害。

51、头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。

52、可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。

53、二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。

54、分类及常见疾病头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。

55、因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。

56、1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。

57、(1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。

58、常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。

59、(2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。

60、常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。

61、2．一般性眩晕(1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。

62、(2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。

63、(3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。

64、(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。

65、(5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕1． 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。

66、老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。

67、此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。

68、 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。

69、其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。

70、 3．脑动脉硬化患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。

71、脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

72、 4． 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。

73、颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。

74、 5． 高血压 高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。

75、 6． 心脏病 冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。

76、主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。

77、 1. 对头晕最好的解决办法还是预防。

78、老人应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查，防患于未然您今年多大年纪？这个情况多长时间了，一般中医治疗就可以可以使用中医进行治疗可以中医检查治疗 针对病根辩证治疗眩晕症的治疗分急性期和慢性期,急性期的治疗首先要让患者注意休息,试试中药治疗去神经内科治疗.应该去专业医院咨询。

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