王先生从事文职工作，长期伏案办公，导致肩颈酸痛，平时有去做按摩的习惯，但效果并不理想，没过几天肩颈还是疼痛，技师推荐他去拔火罐。于是他去了一个中医医院，挂了针灸科的号后，医生根据他疼痛的部位，给他确定了7个穴位。

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拔火罐的时候，王先生感觉暖暖的，还有点麻，医生取下来的时候，大概就是肩胛骨的最下端， 有两处已经发紫发乌。 王先生说总体感觉效果不错，大概一周后，背后的火罐印记就渐渐消失了，肩膀也没有平时那么严重的粘滞感，活动自如，效果大概保持了两周。

从此，王先生逢人就说：“拔火罐把我身体里的毒素都吸出来啦，真是舒服了不少！” 但是，拔火罐效果如此神奇，是因为把身体里的毒素吸出来了吗？ 下面就和大家一起了解一下拔火罐的原理，揭秘它的神奇之处。

拔火罐吸出来的淤血不是毒素，只是产生了淤血

拔火罐是一种古老的中医疗法，有着悠久的历史。

通常医师会利用燃烧、挤压的方法，使火罐内形成负压，吸附在皮肤上的特定部位；拔火罐之所以能起作用，和这一负压状态有关。拔火罐的原理是，通过在皮肤表面创造负压，刺激表浅的血管扩张，从而增加血液循环，促进新陈代谢，从而促使体内废物和代谢产物的排出。

不过，由于在拔火罐过程中，皮肤受到负压的吸引，一些血液会被吸出，形成淤血。许多人误以为这些淤血是体内毒素的积累， 但实际上，这种观点并不准确。

事实上，只是由于拔火罐造成了局部血流量增加，血液中的红细胞在损伤或刺激的情况下聚集在了一起，血液在局部区域滞留，形成了淤血。

这些淤血并不是体内积累的毒素，而只是血液在局部的自然反应 。 有研究能证明这一点： 拔罐能增加接触皮肤的血流量 。

研究人员针对15名健康人员进行了研究，利用将激光多谱勒血流仪，对拔罐部位测量了拔罐前后的血流量变化。结果见下图表。

结果表明， 拔火罐可使拔罐部位的皮肤血流量明显增加；拔罐后血流量随着时间而逐渐降低，到 20分钟时基本恢复至拔罐前水平 。 因此，拔罐造成的皮肤血流量增加正是形成淤血的直接原因。

此外，淤血的颜色也常常被误解为毒素的存在。其实 淤血的颜色取决于血液中的红细胞含量和氧气含量。

在拔火罐过程中，淤血的颜色可能会呈现深红色或紫黑色，但这并不意味着存在体内毒素。相反，它只是由血液中红细胞的浓度增加，氧气含量降低造成的。

另外 需要注意的是，身体里的毒素只是新陈代谢产生的废物，并不成通过吸的方式排出体外。事实上，人体里的毒素有赖于肾脏和肝脏两大器官排出和代谢 。

携带者代谢废物的血液进入肾脏后，通过肾小球过滤，形成初尿。初尿中包含了大部分的水分以及代谢废物、尿素、尿酸等。

初尿经过肾小管的重吸收和分泌过程，被进一步处理和浓缩，大部分水被重吸收，留下了代谢废物，形成最终的尿液。最终的尿液经过尿管排出体外，从而将体内的代谢废物排出。

而肝脏是人体内最大的内脏器官，它在排除废物和毒素方面发挥着关键作用。肝脏的排毒过程主要包括：

肝脏通过血液循环，将含有各种废物和毒素的血液进行过滤和分解。

肝细胞中的细胞器，如内质网和线粒体等，参与废物代谢的过程。

肝脏中的酶系统将一些化学物质转化为可溶性物质，便于体内的排出。

肝脏还可以将不溶性的废物转化为溶解物质，以便通过胆汁从肠道排出。

肝、肾这两大器官也不是各自为政，往往肾脏和肝脏的排毒功能是互相协作的，它们一起完成体内代谢废物的排除。 肝脏筛选和转化血液中的废物，而肾脏负责将废物通过尿液排出体外。 这两个器官的正常功能对于维持身体的健康和平衡非常重要。

由此可见，拔火罐并不是依靠吸出毒素治病，而是通过 改善血液循环，促进新陈代谢 来达到缓解病情的效果的。并且，医生还发现了一些拔火罐的新应用。

拔火罐新应用：拔火罐可消除产后乳房肿块

众所周知的是，拔罐能 缓解颈、肩、腰、 腿痛，对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症也有一定的作用 ，这也是大多数人去做拔火罐的原因。

但拔火罐的作用不限于此， 最新的一些研究表明，拔火罐对于产后乳房肿块的消除也有一定作用。

拔火罐对于乳房肿块的治疗主要涉及到三个穴位，分别是膻中、乳中和阿是穴。膻中居于两乳之间，为气会；乳中居于乳房中央，为精血化生乳汁而出之处；阿是穴位于人体手腕横纹上3寸，尺骨与桡骨之间的凹陷处。

在膻中、乳中处拔火罐可疏通任脉、胃经之气血，益气行血， 促生化而通乳络，使乳汁畅通而出。在阿是穴拔火罐可以促进气血循环，缓解气滞血瘀引起的一些病症。

通过对乳中、膻中和肿块阿是穴放血拔火罐， 可疏通经络，活血化瘀，改善局部微循环，使病灶区血流通畅，达到活血化瘀、软坚散结的作用 。

从西医上讲， 拔火罐可以增强真皮结缔组织中的单核吞噬细胞活动，扩张血管，促进白细胞渗出，有助于吸出体内有害物质，加快血管恢复舒缩功能，改善血液流通，增强局部耐受性及机体抵抗力，从而达到消除乳房肿块的目的 。

拔火罐有这么多好处，那我们可以随便去拔火罐吗？答案当然是否定的。关于拔火罐， 还有一些常见的误区和注意事项你需要知道 。

不是任何人都适合拔火罐！还有一些误区需要注意

不是所有人都适合拔火罐，孕妇就不适合拔罐。

首先，拔火罐可能对皮肤产生刺激和损伤，孕妇皮肤更为敏感和容易受伤，拔火罐过程中的负压可能导致 皮肤破损、擦伤或红肿 。皮肤屏障的受损则容易导致病原体侵入机体，造成感染，这可能会对孕妇和胎儿的健康带来风险。

其次，拔火罐主要是通过负压作用来刺激血管扩张，增加局部的血液循环。过度的血管扩张和血流改变可能对孕妇的血压和循环系统产生负面影响； 这可能增加孕妇出现高血压和其他并发症的风险。

此外，尽管拔火罐是一种传统疗法， 孕妇使用拔火罐的安全性和效果尚未得到充分研究和证实。 在孕期，为了避免对胎儿和孕妇可能带来的风险，医生通常会避免不必要的药物和治疗方法，包括拔火罐。

不只是孕妇，有出血倾向疾病的患者、处于经期的女性、血小板比较少的人都不适合拔罐。

拔火罐会导致血管扩张和毛细血管破裂，进而引起出血。对于有出血倾向或易出血的人来说，这种刺激可能会导致血管破裂， 增加出血的风险 。

不仅如此，拔火罐过程可能会干扰血液的正常凝固过程。有出血倾向的人、处于经期的女性、血小板比较少的人本身血液凝固功能可能已经受损，如果再进行拔火罐可能会加重这种情况， 造成血液迟迟无法凝固，危害人体健康 。

因此，在拔火罐之前一定要确认自己的身体健康状况，在医师的指导下再决定是否要拔火罐。

拔罐还有一些注意事项需要了解。

拔罐要适度，力度、时间、次数都应维持在适宜的范围内。 拔罐力度不宜过重，一次拔罐时间应维持在半小时以内为佳。而且要根据自身体质决定拔罐次数，一般正常健康成年人可一周拔罐一次，在此基础上根据身体状况有所增减。

还有，拔罐的时候一定要 注意远离易燃物 。有的火罐会利用酒精棉球的燃烧消耗氧气来造成负压，那么在点燃酒精棉球的时候一定要注意用火安全，远离易燃物。家中常见的易燃物有打火机、发胶、发蜡、指甲油等，使用时要尤其注意。

另外，棉球蘸取酒精后拿出时，一定要把酒精瓶口拧紧，不要让酒精滴落；棉球也不宜蘸取过多酒精，否则在棉球燃烧过程中火焰容易掉落，可能烧到衣物。

拔火罐作为一种流传已久的中医疗法，在现如今也发挥着巨大的作用，而且随着研究的进展，拔火罐的一些新的作用也在逐渐被人们发现。虽然拔火罐并不能直接吸出体内的毒素，但能起到活血化瘀、温经散寒、舒筋活络的作用。

尤其在现代人们久坐的时间比较多，容易引发肩颈和腰部疼痛，这种情况不妨拔个火罐，能得到一定的缓解。但同时也要注意拔火罐的注意事项，在医生的指导下进行，确保安全，做好保暖。

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