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女人出虚汗多梦是什么原因引起的_多梦是什么原因引起的

2023-05-12 19:05:23来源:互联网


【资料图】

1、你这种情况,多半是由于睡懒觉或睡回笼觉等,引起快波睡眠时间延长,导致多梦。

2、这种只是生理性多梦,不是病理性的,所以服用任何药物都是没有效果的。

3、只能注意平时的日常作息时间,晚上11点前睡觉,次日6点起床。

4、一旦起床时间超过了6点,就会引起多梦的。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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